資料詳細

ハイインテンシティ・トレーニング貸出可

ジョン・フィルビン／著 -- アスペクト -- ２００９．３ -- 780.7

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
久喜	貸閲公開	/780.7/ﾊｲ/	102136082	一般和書	帯出可	在館中

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館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
久喜	1	0	1

タイトル	ハイインテンシティ・トレーニング
書名カナ	ハイ　インテンシティ　トレーニング
副書名	ＮＳＰＡ公認スロートレーニング
副書名カナ	エヌエスピーエイ　コウニン　スロー　トレーニング
著者	ジョン・フィルビン／著, 大川達也／監修・解説
著者カナ	フィルビン，ジョン,オオカワ，タツヤ
出版者	アスペクト
出版年	２００９．３
ページ数	２４４ｐ
大きさ	２７ｃｍ
一般件名	トレーニング（体育）
NDC分類(9版)	780.7
内容紹介	より安全に、短時間で効果的な筋力アップを実現。アメリカのトップ・アスリートが実践する、ＨＩＴトレーニングのバイブルがついに日本上陸。正統派スロートレーニングの決定版。
ISBN	4-7572-1634-3
特定資料種別	一般和書