資料詳細

社交不安症がよくわかる本 ( 健康ライブラリー ) 貸出可

貝谷久宣／監修 -- 講談社 -- ２０１７．４ -- 493.74

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
久喜	貸閲公開	/493.74/ｼﾔ/	103078069	一般和書	帯出可	在館中

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館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
久喜	1	0	1

タイトル	社交不安症がよくわかる本
書名カナ	シャコウ　フアンショウ　ガ　ヨク　ワカル　ホン
副書名	イラスト版
副書名カナ	イラストバン
叢書名	健康ライブラリー
叢書名カナ	ケンコウ　ライブラリー
著者	貝谷久宣／監修
著者カナ	カイヤ，ヒサノブ
出版者	講談社
出版年	２０１７．４
ページ数	９８ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	社会恐怖
NDC分類(9版)	493.74
内容紹介	社交不安症の複雑な心の背景をわかりやすく図解。社交不安症を理解するための基礎知識をはじめ、改良され効果が高まった認知行動療法、話題のマインドフルネスについても紹介する。不安に負けない心を育てるために役立つ１冊。
ISBN	4-06-259811-6
特定資料種別	一般和書