資料詳細

不眠の悩みを解消する本貸出可

三島和夫／著 -- 法研 -- ２０１５．２ -- 498.36

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
久喜	貸閲公開	/498.36/ﾌﾐ/	103045837	一般和書	帯出可	在館中

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館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
久喜	1	0	1

タイトル	不眠の悩みを解消する本
書名カナ	フミン　ノ　ナヤミ　オ　カイショウスル　ホン
副書名	満足のいく眠りのための正しい方法
副書名カナ	マンゾク　ノ　イク　ネムリ　ノ　タメノ　タダシイ　ホウホウ
著者	三島和夫／著
著者カナ	ミシマ，カズオ
出版者	法研
出版年	２０１５．２
ページ数	１５８ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	睡眠
NDC分類(9版)	498.36
内容紹介	睡眠は健康、そして生活の質に大きな関わりがある。睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む方に、眠りのしくみと、その正しい方法、不眠症の治療法を科学的データ、エビデンスに基づいてわかりやすく解説する本。
ISBN	4-86513-156-6
特定資料種別	一般和書