資料詳細

ウォーキングの科学 ( ブルーバックスＢ－２１１３ ) 貸出中

能勢　博／著 -- 講談社 -- ２０１９．１０ -- 498.35

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
久喜	貸閲公開	/498.35/ｳｵ/	103303376	一般和書	帯出可	貸出中

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館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
久喜	1	1	0

タイトル	ウォーキングの科学
書名カナ	ウォーキング　ノ　カガク
副書名	１０歳若返る、本当に効果的な歩き方
副書名カナ	ジッサイ　ワカガエル　ホントウ　ニ　コウカテキ　ナ　アルキカタ
叢書名	ブルーバックス
叢書名カナ	ブルー　バックス
著者	能勢　博／著
著者カナ	ノセ　ヒロシ
出版者	講談社
出版年	２０１９．１０
ページ数	２３３ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	ウォーキング
NDC分類(9版)	498.35
内容紹介	生理学の研究から明らかになった、いつものウォーキングを劇的に変えるメソッドとは？忙しい人でも、運動嫌いの人でも、膝や腰が痛くても、リハビリ中でも応用できる、画期的な歩き方を徹底解説する。
ISBN	4-06-517667-0
特定資料種別	一般和書