資料詳細

英国式科学が実証する睡眠の技術貸出可

アリス・グレゴリー／著 -- ニュートンプレス -- ２０２１．１２ -- 491.371

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
久喜	貸閲公開	/491.371/ｴｲ/	103576666	一般和書	帯出可	在館中

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館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
久喜	1	0	1

タイトル	英国式科学が実証する睡眠の技術
書名カナ	エイコクシキ　カガク　ガ　ジッショウ　スル　スイミン　ノ　ギジュツ
副書名	人生を最高にする眠り方
副書名カナ	ジンセイ　オ　サイコウ　ニ　スル　ネムリカタ
著者	アリス・グレゴリー／著, 西多昌規／監訳, 日向やよい／訳
著者カナ	グレゴリー，アリス,ニシダ，マサキ,ヒムカイ，ヤヨイ
出版者	ニュートンプレス
出版年	２０２１．１２
ページ数	３１９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	睡眠
NDC分類(9版)	491.371
内容紹介	幸せを導く眠りとは？睡眠はわたしたちの人生の約３０％もの割合を占めるにもかかわらず、きわめて過小評価されている。睡眠に関心のある人に捧げる、赤ちゃんから晩年まで年代別の快眠のヒントが満載の１冊。
ISBN	4-315-52482-4
特定資料種別	一般和書